| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 461克 | 葱香饼热量/卡路里2016千卡 | |||

1、葱切断,放入香油内炸至微糊,将葱捞出不要!

2、面粉内放入适量的盐和水进行搓揉,用擀面杖擀成自己想要的大小!

3、饼上放点葱油,葱花和黑芝麻!

4、叠成方形!再用擀面杖压成饼形!

5、锅内放入葱油,煎至两面金黄即可,饼尽量擀薄一点,这样吃起来口感很脆!

6、葱油饼,炸臭干,配黄豆黑豆绿豆豆浆!呵呵,老公吃的解皮带也要撑下去,卖相不好,但是真的很好吃!不爱葱的就没办法了!
面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、除热、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
清水的热量1千卡(每100克);
葱的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗高血压、抗癌、预防感冒等功效;可与肥瘦牛肉、卤牛肉、牛头搭配;与熏豆腐干、大枣、千页豆腐相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、帮助消化、清污解毒等功效;与红豆、小豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;
芝麻的热量517千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有降血压、益肝养发、生津通乳等功效;可与海带、枸杞子、杏仁搭配;与鸡胸脯肉、鸡翅、鸡肉相克,同食可能会引起不适;
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