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樱花戚风蛋糕的热量

樱花戚风蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉212千卡354千卡
纯牛奶27千卡60千卡
1千卡59千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量122樱花戚风蛋糕热量/卡路里244千卡
迪斯科热量244千卡,相当于迪斯科54分钟消耗的热量270

樱花戚风蛋糕的做法共17个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 60克、 纯牛奶 45克、 1克、 柠檬汁 数滴、 玉米油 30克、 鸡蛋 3个、 白砂糖 40克、 装饰部分:樱花酸奶水果 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有大便秘结、美容养颜、美容等功效;可与蜂蜜、香蕉、黑豆搭配;与白砂糖、杨梅、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、预防蛀牙、清理胃水等功效;与红豆馅、红豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有生津、生津解暑、化痰止咳等功效;可与鸡肉、马蹄、三文鱼搭配;与牛奶、橘子、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

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