食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
黄油 | 克 | 577千卡 | 888千卡 | ||
糖粉 | 克 | 163千卡 | 389千卡 | ||
玉米油 | 克 | 403千卡 | 895千卡 | ||
盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
低筋面粉 | 克 | 620千卡 | 354千卡 | ||
总量 | 330.5克 | 葱香曲奇热量/卡路里1765千卡 | |||
热量1765千卡,相当于冰上钓鱼882分钟消耗的热量120 |
1、将香葱切去葱白部份不要,只取葱绿部份,将葱绿部份切成细细的颗粒;
2、室温软化黄油,先用电动打蛋器打散,加入糖粉、盐,先用电动打蛋器低速打散,再转中速搅打至黄油变白,体积膨大;
3、加入玉米油,用电动打蛋器中速搅打至乳膏状;
4、加入清水,用电动打蛋器中速搅打至乳膏状;
5、加入香葱碎,用电动打蛋器中速搅打均匀;
6、加入过筛的低筋面粉,用橡皮刮刀将面粉和黄油充份拌匀,至看不到颗粒的粉状;
7、将面糊装入裱花袋,在垫好锡箔纸的烤盘中挤直径约5cm的曲奇,挤满一盘后备用;
8、因为没有拍葱花曲奇的照片,用草莓曲奇的照片代替一下
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、调味、和中益肺等功效;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、健体、美容养颜等功效;
清水的热量1千卡(每100克);
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消毒、清理胃水、帮助消化等功效;与豆馅、红豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;
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