| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 胡萝卜汁 | 克 | 88千卡 | 40千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 720克 | 胡萝卜面条热量/卡路里1918千卡 | |||
 热量1918千卡,相当于吹喇叭959分钟消耗的热量120 | |||||
1、将胡萝卜切块儿，放入料理机中
2、将胡萝卜榨汁
3、将胡萝卜汁倒入面粉中
4、用胡萝卜汁和好的面团
5、用胡萝卜汁和好的面团做面条就OK啦！
6、漂亮吧！
胡萝卜汁的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、养胃、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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