香芹饺子的热量和减肥功效

1、猪肉馅，加入五香粉、鸡粉、盐、生抽，老抽，顺着一个方向搅拌均匀。

2、将100ml 凉白开分三次加入到肉馅中，然后用筷子顺着一个方向搅拌肉馅儿至吸收。

3、加入一大勺黑芝麻，搅拌均匀。

4、加入适量葱末搅拌均匀。

5、香芹洗干净，沥干水分，切成小粒。

6、将香芹与肉馅搅拌均匀备用。

7、包好饺子，开水煮熟。

8、蒜拍碎、加入一勺蚝油、少许鸡精、少许味极鲜酱油、适量醋，搅拌均匀，喜欢吃辣的可以加一些辣椒油，用来蘸饺子吃，非常美味哦。

9、非常好吃的香芹馅饺子哦。

10、蘸上我的独门料汁，简直太美味了。