| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | ||
| 白油 | 克 | 315千卡 | 900千卡 | ||
| 中筋面粉 | 克 | 253千卡 | 361千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 20千卡 | 400千卡 | ||
| 猪油 | 克 | 337千卡 | 886千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 421克 | 玫瑰鲜花饼热量/卡路里1288千卡 | |||
 热量1288千卡,相当于骑独轮车258分钟消耗的热量300 | |||||
1、油酥：白油，中筋粉混合均匀揉成团备用
2、砂糖，白油，水，中筋粉混合均匀成团备用
3、油皮16g，油酥10g
4、油皮压扁包油酥
5、擀成椭圆形卷起醒10分钟，然后重复一次
6、对折压扁后包15克糖玫瑰
7、上下火180度烤25分钟
8、出来后点红点
9、最后附上一张包装参考图，塑料饼拖也是50g，外面是自封袋。
白油的热量900千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有养颜、补气益气、补血养血等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、增强免疫力、促进伤口愈合等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
猪油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚、润燥、解毒等功效；
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