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香辣冷吃兔的热量

香辣冷吃兔热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
花生913千卡567千卡
4千卡59千卡
大蒜81千卡128千卡
蚝油35千卡174千卡
料酒25千卡114千卡
14千卡46千卡
冰糖560千卡397千卡
辣椒油90千卡900千卡
香料20千卡83千卡
总量478香辣冷吃兔热量/卡路里1742千卡
蛙泳热量1742千卡,相当于蛙泳174分钟消耗的热量600

香辣冷吃兔的做法共5个步骤

食材主料/辅料

花生 适量、 1勺、 1块、 料酒 5毫升、 大蒜 5瓣、 干海椒 若干、 海椒面 40克、 蚝油 5毫升、 辣椒油 10克、 冰糖 10粒、 香料 若干
食材功效信息

花生的热量567千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有预防动脉硬化、促生长、补脾等功效;可与莲子、鲫鱼、枣搭配;与蕨菜、黄瓜、河蟹相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、清理胃水、杀菌等功效;与小豆、豆馅、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解鱼蟹毒、助阳、增进血行等功效;可与牛肉、海蟹、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、补充氨基酸、调味等功效;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有促进消化、杀菌、解诸毒等功效;可与玉米面、猪肉、生菜搭配;与鸡翅、鸡胸肉、草菇相克,同食可能会引起不适;

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