玉米面葱花饼的热量和减肥功效

1、玉米面粉和面粉按1:1比例混合， 加入少许盐；

2、加入适量的水和成光滑面团， 加盖饧上20分钟；

3、小碗中加入葱花、盐和胡椒粉混合；

4、烧热油，将热油浇淋在小碗中， 拌均匀；

5、饧好的面团擀成大圆片， 表面上撒上葱 花；

6、将面片从下往上卷起来；

7、再将长条围着圆心卷起来， 结束端按压在中间， 再按压成饼；

8、烧热锅，放少许油， 将擀大的圆饼放入里面，小火慢慢煎；

9、中间注意翻动几下， 将双面煎至金黄即可切成小块就可以品尝了。

10、可以开吃了。