| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 糯米粉 | 克 | 72千卡 | 361千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 44千卡 | 888千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 207千卡 | 295千卡 | ||
| 盐 | 克 | 0千卡 | 59千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 12千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 441.5克 | 芝士麻薯面包热量/卡路里2408千卡 | |||
 热量2408千卡,相当于踢踏舞502分钟消耗的热量288 | |||||
1、木薯粉用的是水妈妈的 木薯淀粉和木薯粉是同一个东西
2、将110g木薯粉和20g糯米粉混合在一起
3、将80ml牛奶、20ml淡奶油、10ml食用油、5g黄油、0.5g盐和3g糖一起倒入锅中煮开
4、将煮好的混合物倒入粉中
ps：煮开后直接倒入不用等待冷却
5、加入半个鸡蛋搅拌均匀
6、加入奶油奶酪搅拌均匀
7、最后将马苏里拉奶酪丝加入略微搅拌
8、用勺子挖到烤盘上
烤箱预热180度 中层 上下火 烤20分钟
9、完成～
刚烤完的表面特别硬 放凉了就会变软哟
10、因为加了糯米粉所以里面超级糯～
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、预防骨质疏松、改善睡眠等功效；可与黑豆、草莓、甘蔗搭配；与杨梅、枣、番茄酱相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、保护眼睛、预防便秘等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有高脂血症、降血压、预防心血管硬化等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效；
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾养胃、补脑益智、补中益气等功效；可与枣、赤小豆、葡萄搭配；与鸡肉、鸡胸肉、莲子相克，同食可能会引起不适；
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