炒面粉片的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、补虚损、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

辣椒酱的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有促进血液循环、防感冒、健胃等功效；可与明虾、鹌鹑、白菜搭配；与胡萝卜、南瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

葱花具有减肥、抗癌、降血压等功效；

肉末的热量395千卡（每100克）；具有补钙、滋肝阴、解热毒等功效；可与西瓜、莴笋、小白菜搭配；与乌梅、田螺、甘草相克，同食可能会引起不适；

酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、防癌、提鲜等功效；