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油葱饼的热量

油葱饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
饺子皮253千卡253千卡
小葱5千卡27千卡
玉米油394千卡895千卡
总量164油葱饼热量/卡路里652千卡
推举热量652千卡,相当于推举217分钟消耗的热量180

油葱饼的做法共9个步骤

食材主料/辅料

饺子皮 100克、 小葱 20克、 适量、 玉米油 少许
食材功效信息

饺子皮的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、养阴补虚、养胃等功效;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促消化、预防高血压、促进消化等功效;可与蘑菇搭配;与豆腐、腐竹、香干相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、健体、抗衰老等功效;

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