春卷皮的热量和减肥功效

1、面糊，面粉，水，盐自己掂量。
不要太稀，也不要太稠

2、平底锅不能放油，小火。
放一小团面糊，接着用铲子均匀摊平。

3、不要一边厚一边薄。

4、全部弄完之后开大火，面皮起泡就可以翻面啦。

5、最后再热一下搞定。
然后里面要包什么东西，就自己决定啦。

6、面皮好啦。

7、薄皮。

8、我们喜欢素食。