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椰子黄油饼干的热量

椰子黄油饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糖粉156千卡389千卡
低粉389千卡354千卡
鸡蛋清29千卡144千卡
椰丝33千卡326千卡
无盐黄油502千卡717千卡
总量250椰子黄油饼干热量/卡路里1109千卡
灭火热量1109千卡,相当于灭火92分钟消耗的热量720

椰子黄油饼干的做法共11个步骤

食材主料/辅料

糖粉 40克、 低粉 110克、 无盐黄油 70克、 鸡蛋清 20克、 椰丝 10克
食材功效信息

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、解盐卤毒、保肝解毒等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效;

椰丝的热量326千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

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