| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
| 橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | ||
| 丁香 | 克 | 18千卡 | 359千卡 | ||
| 陈皮 | 克 | 33千卡 | 278千卡 | ||
| 总量 | 387克 | Mulled wine热量/卡路里456千卡 | |||

1、丁香,陈皮,肉桂棒,八角,放锅里,用橙子挤一些果汁。

2、倒一杯白葡萄酒(半甜)

3、酒也到锅里,刚刚挤汁的橙子,放进去~

4、煮开~

5、香味飘出来,加糖,关火~

6、趁热喝,棒棒哒
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗菌抑菌、促进伤口愈合、抗氧化等功效;
八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有温阳散寒、驱风、胃部胀闷等功效;可与兔肉、牛肉搭配;
丁香的热量359千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含膳食纤维;具有支气管炎、补肾助阳、入脾胃经等功效;
陈皮的热量278千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有理气、化痰、促进消化等功效;可与枳实、生姜、山楂搭配;
橙子的热量47千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有缓解女性压力、和胃止痛、降低胆固醇等功效;可与蜂蜜搭配;与牛奶、河蚌、虾相克,同食可能会引起不适;
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