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猪皮冻的热量

猪皮冻热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
生姜45千卡80千卡
大葱17千卡33千卡
香叶23千卡205千卡
桂皮16千卡199千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量225猪皮冻热量/卡路里229千卡
有氧运动热量229千卡,相当于有氧运动50分钟消耗的热量275

猪皮冻的做法共10个步骤

食材主料/辅料

肉皮 500克、 生姜 一块、 大葱 一段、 少许、 桂皮 一段、 料酒 适量、 香叶 两片、 鸡蛋 一个
食材功效信息

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血驱寒、解毒、解药毒等功效;可与羊排、牛里脊、牛肉搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有舒张血管、壮阳补阴、缓解疲劳等功效;可与豆豉、明虾、兔肉搭配;与枣、杨梅、苦菊相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、清理胃水、祛除腥膻之味等功效;与红豆馅、豆馅、赤豆相克,同食可能会引起不适;

桂皮的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有散寒止痛、温经止痛、通脉止痛等功效;可与猪肚、鸡肝、蜂蜜搭配;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、除去膻腥气、补充氨基酸等功效;

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