戚风蛋糕的热量和减肥功效

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、预防动脉硬化、延缓衰老等功效；可与西红柿、明虾、肥牛搭配；与豆浆、牛奶、糖精相克，同食可能会引起不适；

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有和中益肺、保护胃肠、舒缓肝气等功效；

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有抗氧化、滋阴、抗菌抑菌等功效；

纯牛奶的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、预防便秘、美容等功效；可与木瓜、蜂蜜、香蕉搭配；与枣、桔子、金针菇相克，同食可能会引起不适；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；