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松软拉丝吐司面包的热量

松软拉丝吐司面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面包粉550千卡220千卡
白糖196千卡392千卡
黄油266千卡888千卡
2千卡59千卡
总量333松软拉丝吐司面包热量/卡路里1014千卡
对面舞热量1014千卡,相当于对面舞225分钟消耗的热量270

松软拉丝吐司面包的做法共12个步骤

食材主料/辅料

面包粉 250克、 白糖 50克、 3克、 黄油 30克、 110克、 鸡蛋 1个、 酵母 3克
食材功效信息

面包粉的热量220千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、除热等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、和中益肺、解盐卤毒等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、除脂美容、清污解毒等功效;与红豆、赤豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、促进身体发育等功效;

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