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浪漫樱花鸡蛋糕的热量

浪漫樱花鸡蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
蛋黄84千卡144千卡
玉米油269千卡895千卡
白糖196千卡392千卡
低粉336千卡354千卡
盐渍樱花5千卡27千卡
白芝麻285千卡606千卡
红豆沙208千卡94千卡
总量587浪漫樱花鸡蛋糕热量/卡路里1482千卡
雪鞋行走热量1482千卡,相当于雪鞋行走185分钟消耗的热量480

浪漫樱花鸡蛋糕的做法共16个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2个、 蛋黄 1个、 玉米油 30克、 白糖 50克、 低粉 95克、 盐渍樱花 9朵、 白芝麻 适量、 红豆沙 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、解热烦、增强皮肤润滑等功效;可与明虾、荠菜、黄豆搭配;与鹅、兔肉、茶叶相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、护视力、防细菌感染等功效;可与香椿、明虾、圆生菜搭配;与豆奶、鹅蛋、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、养颜、美容等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、调味、和中益肺等功效;可与番茄、南瓜子、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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