| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高粉 | 克 | 1011千卡 | 361千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 480千卡 | 873千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 6千卡 | 42千卡 | ||
| 高粉 | 克 | 433千卡 | 361千卡 | ||
| 蛋液 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 249千卡 | 888千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 260千卡 | 325千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 蛋液 | 克 | 46千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 779克 | 杏仁奶油小餐包热量/卡路里2684千卡 | |||

1、把所有中种材料按照先液体后粉末的顺序倒入面包桶,混合均匀揉成面团

2、揉成一个光滑的面团盖保鲜膜放冰箱冷藏发酵

3、发酵一夜发至2-3倍大,将发酵后的中种面团拿出来室温回温15分钟

4、剪成小块放入面包桶中

5、然后再加入主面团中除黄油外的所有材料,启动面包机和面30分钟

6、揉面后,面团加入室温软化的黄油后,再启动和面程序13分钟

7、将揉好的面团称重平均分成25份,盖保鲜膜静置20分钟

8、将所有的面团都搓圆整齐排列在28烤盘中,要留出间隔空隙,放入烤箱开发酵,记得底下放一盆热水,大约1小时发至2倍大(如果是夏天室温高就不必开启烤箱发酵功能,直接不插电放入烤箱下面放碗热水,关门即可)

9、二次发酵完成后,表面刷蛋液撒杏仁片装饰(也可撒芝麻)
烤箱170度预热,烤制温度160度烤20-25分钟,注意及时加盖锡纸,避免上色过深

10、出炉

11、因为我没有锡纸 而且我的烤箱有些上色不均匀 当晚就被鲜森啃3个

12、成品图

13、成品图
高粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
蛋液的热量144千卡(每100克);具有延缓衰老、滋阴润燥、治喉痛等功效;可与苋菜、牡蛎 、香椿搭配;与鹅、豆浆、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、治疗便秘、促进代谢等功效;
高粉的热量361千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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