| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红豆沙 | 克 | 208千卡 | 94千卡 | ||
| 总量 | 221克 | 白皮酥点心热量/卡路里208千卡 | |||

1、将油皮的所有食材和成面团

2、再将油酥抓捏和成面团

3、盖上保鲜膜醒大概20分钟

4、分别将油皮和油酥的面团揉成长条

5、平均分成16份,揉成圆形待用

6、1个油皮面团按扁放1个油酥面团

7、包紧收口,揉圆

8、,拍扁,擀成长条

9、卷起

10、16个都一一卷起之后盖上保鲜膜醒10分钟

11、然后拿一个卷好的面剂子竖着放,在擀成长条,翻过来,再卷起,这样层次就出来了

12、其他15个也一一这么做后,同样需要盖上保鲜膜醒10分钟

13、醒发好之后取一个面剂子,将两端压实

14、团成圆形球

15、按扁

16、放入红豆馅,包紧,按扁

17、菊花酥造型:转圈均匀切八刀,中间留一部分别切断

18、将切开的花瓣儿顺时针拧转90°,展开成花瓣形状

19、花瓣酥造型 放在案板上,中间用大拇指摁成窝状

20、转圈均匀切开6刀至1/3深

21、圆形芝麻酥造型:在表面用刀轻轻地划3刀

22、普通白皮酥:放入红豆馅,包紧,揉成圆形球就可以了

23、刷蛋液 撒芝麻

24、烤箱中间层,190度20分钟,上下管烤

25、烤箱中间层,190度20分钟,上下管烤
红豆沙的热量94千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降血压、消暑、散恶血等功效;可与鸡肉、枣、鲫鱼搭配;与羊肚、盐、冬瓜相克,同食可能会引起不适;
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