| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 128千卡 | 400千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 酵母粉 | 克 | 10千卡 | 325千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 133千卡 | 888千卡 | ||
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | ||
| 总量 | 479克 | 兔子抱草面包热量/卡路里1230千卡 | |||

1、合成做面包用的面团,发酵好备用

2、取出适量面团揉搓成细长条,夹上火腿肠,做成兔子形状
3、放入托盘,二次发酵后,刷蛋液,180℃,烤25分钟

4、漂亮吧?

5、孩子们非常喜欢的动物面包的一种

6、用包装袋装好,可以方便携带,出游时带着也很不错哟!
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、和中益肺、调整胃肠道等功效;
全蛋液的热量144千卡(每100克);具有养血发胎、预防癌症、滋阴润燥等功效;可与小米面、生菜、明虾搭配;与柿子、鹅肉、田鸡相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、调味、增进食欲等功效;与豆馅、红豆沙、红豆相克,同食可能会引起不适;
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