食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
党参 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
黄芪 | 克 | 52千卡 | 287千卡 | ||
白芍 | 克 | 36千卡 | 297千卡 | ||
总量 | 49克 | 中药热量/卡路里88千卡 | |||
热量88千卡,相当于思考88分钟消耗的热量60 |
1、鸡血藤
2、党参
3、黄芪
4、炒白术
5、白芍
6、川芎
7、炒扁豆
8、3~4碗水熬成一碗水就可以
9、这样写着,中药店就看得懂呦!
3天喝一次呦!味道甘苦
鸡血藤具有活血、舒筋活血、补肝肾等功效;
党参的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有改善微循环、调节胃肠运动、增强造血功能等功效;可与麦冬、白术、蛤蚧搭配;与藜芦相克,同食可能会引起不适;
黄芪的热量287千卡(每100克);具有预防高血压、益中、抗缺氧等功效;与杏仁相克,同食可能会引起不适;
白芍的热量297千卡(每100克);具有养血敛阴、平肝阳、柔肝止痛等功效;与藜芦相克,同食可能会引起不适;
川芎具有祛风止痛、通达、解郁等功效;
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