脆谷乐豆乳奶酪盒子的热量和减肥功效

1、鸡蛋蛋白蛋黄分离，只留蛋黄

2、一次性加入60克白糖，搅拌均匀

3、搅拌均匀后筛入40克低筋面粉

4、此时比较浓稠，稍微有些颗粒也无所谓

5、豆浆要热豆浆，我的豆浆是早上打出来的已经凉了，用锅热了一下，趁热分次倒入蛋黄糊

6、用蛋抽搅拌均匀

7、将混合均匀的蛋黄豆乳糊倒入不粘锅，翻炒

8、过程很快，得到蛋黄豆乳酱一份儿，晾凉备用

9、待蛋黄豆乳酱冷却的差不多的时候，开始处理奶油奶酪，将奶酪放入盆中搅打

10、打到顺滑没有颗粒的状态

11、将冷却的蛋黄豆乳酱和奶油奶酪混合，搅打均匀

12、混合均匀后装入裱花袋待用

13、打发淡奶油

14、同样装入裱花袋

15、开始装盒，顺序是蛋糕片-淡奶油-黄豆粉-豆乳奶酪酱-黄豆粉，重复两次

16、裱花袋剪小口，按顺序挤入奶油和豆乳奶酪酱

17、黄豆粉可以多放点儿，更香

18、随手放了些脆谷乐，口感丰富些

19、成品图

20、成品图

21、成品图

22、开吃啦