| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红茶包 | 克 | 16千卡 | 324千卡 | ||
| 香草冰淇淋 | 克 | 599千卡 | 221千卡 | ||
| 果糖 | 克 | 89千卡 | 306千卡 | ||
| 总量 | 305克 | 皇家鸳鸯咖啡热量/卡路里704千卡 | |||
 热量704千卡,相当于堆肥141分钟消耗的热量300 | |||||
1、开水掸茶包入味，茶汁待用
2、将咖啡与糖水混匀待用
3、将金酒、金钻奶油、冰淇淋放入冰沙机或者奶昔机中搅拌至奶昔状
4、将所有事先做好的咖啡、茶汁、奶昔按照顺序轻缓倒入拿铁杯中，使之分层即可
香草冰淇淋的热量221千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钙，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；
果糖的热量306千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、促消化、促进消化等功效；
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