| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 1066千卡 | 888千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 956千卡 | 354千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 87千卡 | 484千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 458克 | 原味奶酥热量/卡路里2304千卡 | |||
 热量2304千卡,相当于打扫606分钟消耗的热量228 | |||||
1、材料准备好
2、黄油试问放软，加入奶粉和砂糖搅拌均匀。
3、分次加入蛋黄液，每次都要搅拌均匀。
4、筛入低粉，揉成面团。（如果要加入葡萄干，蔓越莓干之类的就在这一步加入，一起揉成面团。）
5、擀成约1cm厚的面饼，切成自己喜好的形状。表面刷上蛋黄液，放入烤盘中。
6、烤箱180度预热，上下火12-15分钟即可。
7、超简单的一款健康又解馋的小零食就完成了！奶香味十足！酥到想流泪！
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、去酒毒、止咳等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有预防便秘、大便秘结、改善视力等功效；可与蜂蜜、草莓、桃搭配；与西兰花、金针菇、橙子相克，同食可能会引起不适；
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