| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋粉 | 克 | 779千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 320克 | 草莓果酱饼干热量/卡路里1667千卡 | |||
 热量1667千卡,相当于干农活208分钟消耗的热量480 | |||||
1、称量好材料
2、软化的黄油加入糖粉拌匀
3、用电动打蛋器打至体积膨大，颜色发白
4、分两次加入蛋液，分别打匀
5、筛入低粉
6、和成光滑的面团，放入冰箱冷藏半小时
7、擀成薄面片，用模具压成花形，可以压成个人喜欢的形状
8、摆放入不粘烤盘中
9、用大拇指竖着在每个中间按压一个小窝
10、放入预热好的烤箱中下层，200度15分钟
11、取出晾凉，在每个饼干的小窝上挤上草莓酱
12、成品图
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效；
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