黑椒肉酱意面的热量和减肥功效

肉末的热量395千卡（每100克）；具有滋肝阴、润肌肤、润燥等功效；可与柿子、菠萝、苋菜搭配；与鸭梨、菊花、梨相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有下气、消食、增强免疫力等功效；可与绿豆芽、菠菜、香菇搭配；与白酒、冬虫夏草、红枣相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、补充能量等功效；

黑椒汁的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、提鲜、除脂美容等功效；与赤豆、小豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；