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可可杏仁包的热量

可可杏仁包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶59千卡42千卡
鸡蛋99千卡143千卡
糯米粉144千卡361千卡
高筋面粉830千卡361千卡
2千卡59千卡
白糖196千卡392千卡
黄油266千卡888千卡
可可粉52千卡349千卡
杏仁片259千卡575千卡
总量622可可杏仁包热量/卡路里1907千卡
酒保热量1907千卡,相当于酒保829分钟消耗的热量138

可可杏仁包的做法共11个步骤

食材主料/辅料

牛奶 140克、 鸡蛋 1个(40)克、 白糖 50克、 3克、 高筋面粉 230克、 糯米粉 40克、 可可粉 15克、 黄油 30克、 酵母 4克、 杏仁片 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、清热解毒、延缓衰老等功效;可与生菜、韭菜、海虾搭配;与甲鱼 、牛奶、田鸡相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、调味、除口臭等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、消毒、提鲜等功效;与红豆馅、豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有健脾养胃、延年益寿、补虚等功效;可与兔肉、香瓜、葡萄搭配;与鸡肉、鸡翅、苹果相克,同食可能会引起不适;

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