| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 104千卡 | 346千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1397千卡 | 873千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 76千卡 | 42千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | ||
| 无盐黄油 | 克 | 215千卡 | 717千卡 | ||
| 草莓 | 克 | 64千卡 | 32千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 64千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 776克 | 草莓夹馅雪媚娘热量/卡路里2521千卡 | |||

1、牛奶180克加如糖粉搅拌匀

2、糯米粉过筛,拌匀

3、上锅蒸熟,黄油室温软化,掺入冷凉的面团中,揉成面团

4、30克一个擀面皮

5、雀巢淡奶油打发,放在面皮上,再放草莓,可以发芒果,榴莲噢,像包包子一样,收口朝下

6、这是成品,软、糯、香、甜

7、亲,您学会了吗?
糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补脑益智、美容益寿、延年益寿等功效;可与枣、葡萄、乌鸡搭配;与苹果、仔鸡、莲子相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有和胃、补中和血、益气生津等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、改善睡眠、防治近视等功效;可与木瓜、桃、香蕉搭配;与醋、米汤、菠菜相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、解盐卤毒、舒缓肝气等功效;
无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效;
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