| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡块 | 克 | 962千卡 | 206千卡 | ||
| 总量 | 467克 | 黄金可乐鸡热量/卡路里962千卡 | |||
 热量962千卡,相当于骑摩托车385分钟消耗的热量150 | |||||
1、鸡肉煮至六成熟。
2、沥干水捞出。
3、热油将姜蒜辣椒爆香。
4、放入鸡块翻炒，随后加入辣椒面。
5、持续翻炒一阵。
6、待咸盐辣椒面等调料全部放入，倒入可乐，量以没完鸡块。
7、待汁基本收完就好了。
鸡块的热量206千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补虚健胃、调月经、健脾胃等功效；可与板栗、茶树菇、栗子搭配；与基围虾、芥末酱、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；
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