鲜虾饼的热量和减肥功效

虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有降血压、提高性功能、缓解神经衰弱等功效；可与西兰花、韭菜、火龙果搭配；与果汁、苦瓜、芹菜相克，同食可能会引起不适；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有润肺利咽、烫伤、去黑头等功效；可与羊排、基围虾、桂圆搭配；与鹅肉、茶叶、桔子相克，同食可能会引起不适；

淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有宽肠胃、治疗便秘、治便秘等功效；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、养胃、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

芹菜叶的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有祛风、利尿消肿、开胃等功效；可与鸡肝、北极虾 、红薯搭配；与菊花、甲鱼、毛蛤蜊相克，同食可能会引起不适；