| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 319千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | ||
| 橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | ||
| 生粉 | 克 | 18千卡 | 355千卡 | ||
| 总量 | 750克 | 香橙蛋糕热量/卡路里1219千卡 | |||
 热量1219千卡,相当于八段锦271分钟消耗的热量270 | |||||
1、准备好材料
2、橙子用魔力擦洗净
3、鸡蛋蛋黄和蛋清分离，蛋黄加入植物油用打蛋器打发
4、然后加入纯牛奶搅拌均匀
5、再加入低筋面粉搅拌至无颗粒状
6、蛋白用打蛋器搅拌至鱼眼再分3次加入糖粉用打蛋器打发至硬性发泡，第三次加糖粉也和生粉一起加入，容器壁要用刮刀将蛋白霜刮入一起打发
7、然后取1/2蛋白霜到蛋黄液中用刮刀切拌
8、最后将蛋糕糊倒入剩余的蛋白霜中划拌均匀
9、橙子切成薄片放入烤盘中，然后将蛋糕糊在距烤盘20cm处倒入，然后距桌面10cm处震泡两次
10、烤箱预热后放入烤箱中上下火175摄氏度烤40分钟
11、出炉震两下放凉后脱模
12、切块
13、近看
14、好吃
15、橙香蛋糕
16、美味极了
17、不错吧
18、好吃又好看
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有去酒毒、调味、保肝解毒等功效；
纯牛奶的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容养颜、大便秘结、治疗便秘等功效；可与桃、木瓜、甘蔗搭配；与橙子、猕猴桃、钙粉相克，同食可能会引起不适；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、养颜护肤等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、滋阴润燥、清热解毒等功效；可与苋菜、茼蒿、玉米搭配；与味精、地瓜、菠萝相克，同食可能会引起不适；
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