鲤鱼豆腐汤的热量和减肥功效

内脂豆腐的热量114千卡（每100克）；具有治疗高血压、下气消痰、生津止渴等功效；可与黑木耳、鸡蛋、鳙鱼搭配；与猪血、比目鱼、葱相克，同食可能会引起不适；

鲤鱼的热量109千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有通乳、止嗽下气、消水肿等功效；可与冬瓜、红豆沙、豆腐搭配；与鸡胸肉、鸡腿、咸菜相克，同食可能会引起不适；

虾丸的热量94千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、提高性欲、增强性欲等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有治肝顺胃、促进消化、提鲜等功效；与赤豆、红豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、治疗高血压、抗菌等功效；可与五花牛肉、牛上脑、里脊牛肉搭配；与苦菊、卤豆腐干、苦苣菜相克，同食可能会引起不适；