| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 55千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 15克 | 电饭锅蛋糕热量/卡路里55千卡 | |||

1、打奶油,鸡蛋分离蛋黄与蛋清。然后用筷子打蛋清,为突出甜味先放一点点盐打蛋清,等出现泡沫粘稠状了放一勺糖,我不喜欢太甜,甜度自己调。打发奶油这个过程太累。
然后,把牛奶和蛋黄搅拌,在下蛋糕粉,奶油分两次下,第一次下可以搅拌,第二下奶油就上下拌,气泡会少点。

2、下锅然后震下锅,按下煮饭键,等跳了。拿不堵住,蒸汽口。焖二十分钟,

3、可以放自己喜欢的干果

4、提子口味

5、板栗口味

6、拿出来装盘切开就可以享用了。
面粉的热量366千卡(每100克);具有补虚损、益肾、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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