家常可乐鸡翅的热量/卡路里_家常可乐鸡翅的做法

1、先把鸡翅腌制，我觉得怎样更入味，放入生抽三勺，放入料酒两勺！喜欢口味重一点可以放入少于蒜末！
2、锅里油热后，放入姜丝，放入葱段，还有少许八角！葱的上半部分不要放进去哦，等会切小粒做点缀作用！
3、小火煎致两面都有点金黄色，注意要两面经常翻，如果火候没有控制好就焦了！
4、煎到差不多后，把刚才腌制的酱油和料酒混合的倒进去！稍等一下下，然后再倒去可乐！一般一瓶都太多了，大概250毫升左右可以了！坐等收汁！
5、收汁这一部，刚开始可以火大一些，水多不怕！后面快干了，就转小火了！基本上就差不多咯，喜欢葱还是蒜还是什么自己弄上去就可以了！
我也是一个大老爷们瞎搞的，别喷我！

鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、补肾精、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、李子、大蒜相克，同食可能会引起不适；

可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、开胃助食、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、祛腥味、除去膻腥气等功效；

酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有促进食欲、降低胆固醇、增进食欲等功效；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛腥膻、帮助消化、缓解胃痛等功效；可与羊肉、胡萝卜、虾搭配；与猪肝、排骨、火腿相克，同食可能会引起不适；

家常可乐鸡翅的热量和减肥功效