| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 346千卡 | 346千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 350克 | 快手 玛格丽特饼干热量/卡路里1783千卡 | |||
 热量1783千卡,相当于吉特巴舞371分钟消耗的热量288 | |||||
1、100克黄油软化后，加入两个鸡蛋黄
2、加入50克糖粉，打发均匀
3、加入低粉和玉米淀粉，刮刀调和
4、拌匀
5、揉成面团用保鲜膜包裹放入冷冻室
6、也可以搓成小团子再冷冻，节约冷冻时间
7、冻硬的小面团用拇指一按就是一个玛格丽特饼干的雏形
8、一共做了50个，入烤箱中层 上下火170度，18分钟
9、完工
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有补中和血、治便秘、大便秘结等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有去酒毒、解盐卤毒、除口臭等功效；
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