| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 293克 | 糖醋炒白菜热量/卡路里103千卡 | |||

1、将白菜切好,准备好材料。
2、热油,放入白糖,等油热到七八成,倒入葱,白菜,酱油(有颜色即可,我倒的有点多了)盐。
3、快熟的时候,开锅放入醋。盛盘。
白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促消化、除烦解渴、促进消化等功效;可与鸭腿、奶酪、辣椒搭配;与黄瓜、羊肝、山竹相克,同食可能会引起不适;
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