香糟小黄鱼的热量和减肥功效

1、黄鱼洗净，用料酒，盐腌渍片刻

2、黄鱼洗净，用料酒，盐腌渍片刻

3、锅内倒油，放葱姜

4、锅内倒油，放葱姜

5、用厨房纸把鱼上的水份吸掉

6、鱼放入油锅煎炸至金黄色

7、炸好的鱼冷却后，倒入糟卤，如果糟卤比较咸，加入适量白开水，放入保鲜盒，冰箱冷藏后食用。