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小清新大麦蛋糕的热量

小清新大麦蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
玉米油448千卡895千卡
低筋面粉319千卡354千卡
牛奶21千卡42千卡
白醋4千卡6千卡
白糖157千卡392千卡
总量371小清新大麦蛋糕热量/卡路里1048千卡
练武术热量1048千卡,相当于练武术80分钟消耗的热量790

小清新大麦蛋糕的做法共19个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 5个、 玉米油 50克、 牛奶 50克、 白糖 40克、 低筋面粉 90克、 宅福艺“大麦若叶”粉 15克、 白醋 几滴
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、保护肝脏、美容护肤等功效;可与小米面、百合、桂圆肉搭配;与田鸡、地瓜、柿子相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、美容养颜、美容等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、防治近视、改善视力等功效;可与木瓜、蜂蜜、桃搭配;与乌鳢、雪莲果、钙粉相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、滋阴、解盐卤毒等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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