甜果丸子的热量/卡路里_甜果丸子的做法

1、老套路，鸡肉打碎成泥，土豆打成泥，苹果榨完汁剩的渣，加一点点酸奶，搅拌均匀，看情况再加点土豆粉，团成丸子，烤或者蒸熟都可以～怕狗狗上火，就蒸熟～我是烤的，可以保存久一点～

土豆粉的热量357千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含膳食纤维；

酸奶的热量104千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防便秘、健发、促进消化等功效；可与蓝莓搭配；与鱼籽、香蕉、黄豆相克，同食可能会引起不适；

鸡肉的热量167千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、温中益气、添髓等功效；可与薄荷、板栗、首乌搭配；与芝麻、李子、兔肉相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有调中、养颜、减肥等功效；可与豆角、牛腩、豇豆搭配；与樱桃番茄、柿子、石榴相克，同食可能会引起不适；

甜果丸子的热量和减肥功效