三色蔬虾丸的热量和减肥功效

西兰花的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热解渴、抗衰老、抗癌等功效；可与芥末、鸡肉、枸杞搭配；与牛奶相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有胃肠蠕动、利尿、促进消化等功效；可与卷心菜、狗肉、鳕鱼搭配；与白萝卜、猕猴桃、山楂干相克，同食可能会引起不适；

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有增强性欲、通乳、缓解神经衰弱等功效；可与香菜、韭菜、燕麦搭配；与荷兰豆、苦瓜、西瓜相克，同食可能会引起不适；

核桃油的热量884千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋养脑细胞、健脑防老、补脑等功效；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、益精气、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；