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火龙果冻芝士蛋糕的热量

火龙果冻芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油533千卡888千卡
牛奶47千卡42千卡
火龙果103千卡51千卡
淡奶油1406千卡873千卡
绵白糖158千卡396千卡
奶油奶酪443千卡295千卡
总量726火龙果冻芝士蛋糕热量/卡路里2690千卡
倒垃圾热量2690千卡,相当于倒垃圾1076分钟消耗的热量150

火龙果冻芝士蛋糕的做法共30个步骤

食材主料/辅料

牛奶香脆饼干 78克、 黄油 60克、 吉利丁片(芝士糊) 5克、 吉利丁片(镜面) 3克、 牛奶 60毫升、 绵白糖 40克、 奶油奶酪 150克、 淡奶油 120毫升、 火龙果 半个
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、加饱腹感等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、养颜、改善视力等功效;可与黑豆、木瓜、香蕉搭配;与橙、西兰花、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、疗疮、润肺生津等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、增强活力、保护眼睛等功效;

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