| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 307克 | 苹果是兔子呢热量/卡路里161千卡 | |||

1、要不是怕挨揍我就用这个当封面惹……

2、啊太萌了!老夫的少女心!

3、拿个苹果洗干净,管制刀具专用马赛克重现江湖~

4、对半切开

5、再对半切,再对半切~

6、这么竖着切一刀把核去掉,顺便让它能像胖兔子一样趴着

7、籽可以留着当眼睛

8、凭想象这么划两刀,大概俩银行卡的厚度那么深就行,两线夹角的大小和耳朵的长短成反比

9、从屁股那边连皮带肉削到大概三分之二的地方

10、把那块三角或者多边形拿下来就可以啦

11、如果突然有事来不及吃怕氧化变丑的话……拿个盆倒点儿水,加点盐,不用很多

12、把它们扔进去泡着,啥时候吃啥时候捞出来就可以啦~

13、泡过的耳朵可能会变翘变可爱( ′▽` )?

14、顺手放上粒苹果籽,是不是嗷嗷萌

15、嗯?

16、来,张嘴~

17、一人一半

18、嘿嘿……嘻嘻……嘤嘤……
抱着手机露出慈母般的微笑……
苹果的热量52千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补脑养血、降低胆固醇、促进胃肠蠕动等功效;可与银耳、绿茶、黄鱼搭配;与鹅肉、萝卜、紫甘蓝相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、清污解毒、治肝顺胃等功效;与豆馅、红豆沙、小豆相克,同食可能会引起不适;
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