| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 397千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 401克 | 有机苹果醋热量/卡路里554千卡 | |||
 热量554千卡,相当于林业工作69分钟消耗的热量480 | |||||
1、苹果洗干净后晾干，瓶子刷干净，控干水分……
2、切片备用，最好切薄片！
3、一层苹果……一层冰糖……最后倒入米醋……放入冰箱……冷藏三个月……就可以开瓶了……喝的时候一杯水一勺蜂蜜一勺果醋……美容养颜又瘦身……
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有宁神、减肥、促进胃肠蠕动等功效；可与桃子、枸杞、咸菜搭配；与沙丁鱼、鹅肉、紫甘蓝相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、祛脂降压、清热除火等功效；可与高粱、五味子、白果搭配；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
