| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土鸡 | 克 | 976千卡 | 124千卡 | ||
| 红枣 | 克 | 211千卡 | 264千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 1233克 | 红枣党参土鸡汤拉条子热量/卡路里2290千卡 | |||

1、成品汤如上,做法参见菜谱

2、面粉鸡蛋温水和面,期间记得醒面……

3、拉条子……成了
土鸡的热量124千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、添髓、补虚损等功效;可与豇豆、冬瓜、油菜搭配;与兔肉、芹菜、海虾相克,同食可能会引起不适;
红枣的热量264千卡(每100克);具有保护肝脏、预防骨质疏松、益智健脑等功效;可与牛奶、白菜、小米搭配;与胡萝卜、银鱼、虾皮相克,同食可能会引起不适;
姜片的热量41千卡(每100克);具有助阳、促进消化、增进食欲等功效;可与牛肉、牛腩、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、除脂美容、治肝顺胃等功效;与红豆、豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;
面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、养阴补虚、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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