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西湖醋鱼的热量

西湖醋鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
料酒25千卡114千卡
黄酒127千卡66千卡
陈醋34千卡56千卡
生姜45千卡80千卡
白糖204千卡392千卡
水淀粉37千卡73千卡
香葱17千卡30千卡
生抽4千卡20千卡
老抽19千卡129千卡
总量526西湖醋鱼热量/卡路里512千卡
打理草坪热量512千卡,相当于打理草坪93分钟消耗的热量330

西湖醋鱼的做法共4个步骤

食材主料/辅料

开背鱼 1条(500左右)克、 料酒 2勺、 黄酒 2大勺、 白糖 2勺、 陈醋 2勺、 生姜 1小块、 水淀粉 50克、 香葱 一颗、 生抽 1勺、 老抽 1勺
食材功效信息

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、调味、补充氨基酸等功效;

黄酒的热量66千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有健脾胃、促进食欲、除风下气等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、保肝解毒、和中益肺等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

陈醋的热量56千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸;具有促进消化、止血、降压等功效;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解毒、促消化、活血驱寒等功效;可与牛肉、牛里脊、羊排搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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