豆角肉大包子的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有补钙、止消渴、解热毒等功效；可与菠萝、银耳、豆腐皮搭配；与基围虾、梨、明虾相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、养胃、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、抗菌、治疗高血压等功效；可与牛腱子、洋菇、小腿牛肉搭配；与豆腐干、苦细叶生菜、熏豆腐干相克，同食可能会引起不适；

酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有防癌、促进食欲、止痒消肿等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、除脂美容、促消化等功效；与小豆、赤豆、红豆相克，同食可能会引起不适；