草莓果酱的热量和减肥功效

1、草莓洗净切碎加入老冰糖盖上保鲜膜放冰箱浸8-10小时。也可以前一天晚上放冰箱第二天早上做。

2、把果酱瓶开水煮几分钟然后捞出晾干。

3、浸好的草莓取出来，出了好多果胶。这里的汁水都是析出来的，不要加水。

4、放入锅里加热至开，用不粘锅、钢锅、搪瓷锅都可以，不能用铝锅。

5、开锅后加入柠檬原汁，柠檬汁直接用手挤入锅里也行，提前用手动榨汁机榨好也可。锅里的白色沫子看不下去可以用漏筛捞出。我没捞我懒嘿嘿

6、然后中小火熬制，一边熬一边翻动注意别糊底。

7、继续熬制。

8、熬到浓稠挂勺子壁的状态就可以收火了。

9、装瓶后倒扣晾凉。

10、锅里剩下的残余都不舍得扔刮出来舔着吃哈哈。

11、颜色不错的噢！

12、做了松饼摸上果酱吃。

13、纯纯的果酱色香味俱全的早餐松饼。