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驴肉火烧的热量

驴肉火烧热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉622千卡366千卡
食用油620千卡899千卡
青椒25千卡22千卡
尖椒44千卡27千卡
酱驴肉625千卡246千卡
食用油620千卡899千卡
总量839驴肉火烧热量/卡路里2556千卡
划船热量2556千卡,相当于划船639分钟消耗的热量240

驴肉火烧的做法共10个步骤

食材主料/辅料

面粉 170克、 温水 85克、 食用油 适量、 酱驴肉 一块、 尖椒 1个、 青椒 1个、 食用油 10毫升、 和风酱汁 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养阴补虚、止渴、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有高脂血症、降血压、降血脂等功效;

酱驴肉的热量246千卡(每100克);具有滋肾养肝、息风安神、补血益气等功效;与猪肉、草鱼、金针菇相克,同食可能会引起不适;

尖椒的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防高血压、降血压、降血脂等功效;可与小白菜、花菜、鳕鱼搭配;与胡萝卜、南瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

青椒的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解热、镇痛、促进血液循环等功效;可与紫甘蓝、苦瓜、兔肉搭配;与秋黄瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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