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生汆丸子汤的热量

生汆丸子汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉馅908千卡227千卡
蒜苗63千卡40千卡
香菇39千卡26千卡
五香粉21千卡296千卡
14千卡46千卡
花椒粉23千卡258千卡
总量755生汆丸子汤热量/卡路里1068千卡
剪指甲热量1068千卡,相当于剪指甲1068分钟消耗的热量60

生汆丸子汤的做法共5个步骤

食材主料/辅料

猪肉馅 400克、 蒜苗 少许、 少许、 五香粉 少许、 花椒粉 少许、 香菇 150克
食材功效信息

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有解热毒、润肌肤、补钙等功效;可与菜花、芦笋、芒果搭配;与百合、田螺、杏仁相克,同食可能会引起不适;

蒜苗的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防动脉硬化、预防癌症、降血脂等功效;可与莴笋搭配;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有驱寒、镇吐、助阳等功效;可与芥菜、牛腩、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

五香粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有健脾温中、消炎利尿等功效;

花椒粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有治疗高血压、芳香健胃、促进唾液分泌等功效;可与四季豆、架豆、龙牙豆搭配;

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